ノコギリヤシとペポカボチャはどちらが頻尿に効果があるのか?

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頻尿対策のサプリメントでよく見かける成分が、
ノコギリヤシとペポカボチャです。
いったいどちらがより頻尿に効果がるのか気になりますね。
ここではノコギリヤシとペポカボチャ、
それぞれに期待できる効果についてご紹介したいと思います。
ぜひ、頻尿対策サプリ選びの参考にどうぞ♪

ノコギリヤシとペポカボチャのそれぞれの特徴と効果について

 ノコギリヤシの特徴と効果

 特徴

ノコギリヤシは、
アメリカの南東部からメキシコにかけて自生している植物で、
葉っぱがのこぎりのようにギザギザになっていることから、
この名前がついています。

ヤシ ヤシ

ノコギリヤシの実は昔からネイティブアメリカンたちに
健康食として食されてきた歴史があります。
そして現代の研究では、
前立腺肥大の予防、改善に効果があることが分かっています。
そのためドイツなどのヨーロッパの国々では、
ノコギリヤシが医薬品としても用いられています。

 

 効果

ノコギリヤシは、
男性の尿トラブル改善に効果がある成分です。
中高年になるとかかりやすくなる前立腺肥大は、
「尿が出にくい、残尿感、頻尿、排尿に時間がかかる」など、
尿トラブルの原因となります。
前立腺肥大の改善に効果のあるノコギリヤシを
サプリメントで摂ることで、
頻尿などのトイレの悩みを解決することが出来ます。

 

 ノコギリヤシが含まれている人気のサプリ

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 ペポカボチャの特徴と効果

 特徴

ペポカボチャは名前の通りカボチャの一種です。
食材としては果肉部分を使用し、こちらにも栄養が豊富ですが、
より高い栄養を含むのがペポカボチャの種です。

カボチチャ

ペポカボチャの種には、
【植物コレステロールやリグナン類、ミネラル類】が、
たくさん含まれていて、
ドイツでは医薬品としても用いられています。

 

 効果

ペポカボチャの種には、過敏性膀胱や頻尿などの、
女性特有の尿トラブルを軽減してくれる効果が期待できます。
急に尿意をもよおしたり、
力が入った瞬間などに尿が漏れてしまうのが過敏性膀胱です。
加齢による女性ホルモンのバランスの乱れなどが、
このような過敏性膀胱や頻尿の原因とされています。
ペポカボチャに多く含まれているリグナン類には、
女性ホルモンのバランスを整える作用や抗炎症作用などがあるため、
女性特有の尿トラブル改善が期待出来ます。
また、前立腺肥大を抑制する効果にも期待できます。

 

 ペポカボチャが含まれている人気のサプリ

健幸生活研究所 ナチュラルセーフティー
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 どちらが効果があるか?は性別によって違う

ノコギリヤシもペポカボチャもそれぞれ頻尿に効果があります。
しかし、性別によってどちらがより効くかは異なります。
その効き目の違いは一般的に以下のように言われています。

ノコギリヤシ:男性向け

ペポカボチャ:男女共用

当然、個人差があるので、
男性でもペポカボチャの方が効果があるなんて方も
いらっしゃるかと思います。
しかし、始めてサプリを試す場合は、
まずはあなたに合った性別の方を選んだ方が良いです。
その方が効果がある確率が上がります。

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